～ダンスエクササイズ「ZUMBA」をガチで踊ってみた! 今年も夏まで約4カ月。そろそろ体型が気になり始める頃ではないだろうか。そこで、去年からTVを通じてずっと気になっていたエクササイズ「ZUMBA」(以下、ズンバ)を試す機会に恵まれたのでレポートして ...
踊ることや身体を動かすことに興味がある人なら、すでに知っているかも。ZUMBA は、ラテンをはじめ、世界中のダンス音楽を取り入れてつくられた、フィットネスエクササイズの名前。軽快なステップでつなぐ全身運動が人気で、数年前に一気に火がついた ...
On the musical beats, You! takes you to enjoy the ride of Zumba fitness programme... Invented by a Colombian choreographer, Alberto ‘Beto’ Perez during the 1990s, ‘Zumba’ is a dance fitness programme ...
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