セルフハンディキャッピングには“主張的なもの”と“獲得的なもの”の2つがあります。これらは、周囲に言い訳の言葉を発するか、先にできない要因を作っておくかの違いがあります。 主張的セルフハンディキャッピング 主張的セルフハンディ ...

そんな言葉が心の中でつぶやかれる瞬間、ありませんか？ 本当は頑張りたいのに、なぜか最初からブレーキをかけてしまう。 その背景にあるのが「セルフハンディキャッピング」という心理です。 なぜ「セルフハンディキャッピング」は起こるのか これは ...

最近、窓の外を眺めていると、雲の形が僕の心のようだなって思うことがあります。ふわふわと浮かんでいる日もあれば、分厚く重なって、空を覆ってしまう日もある。そんなふうに、頑張ろうと思っているのに、なぜか無意識に自分に不利なことをして ...

自分の能力が試される場所で、本番前にわざわざ本調子ではないことを公言する。これをセルフ・ハンディキャッピングと言います。自分で自分にハンディキャップを与えることで、「本当は調子が良いのに、ウソの情報を与える」ケースもあれば ...

つれーマジつれー。 仕事の繁忙期やテスト前など、何かと忙しいときに飛び交う「あ〜っ、俺2時間しか寝てねえからな〜、っべ〜わ」の声。 なぜ人々は、自分が2時間しか寝ていないことを主張したがるのでしょうか。 実は、心理学のある考え方を知ると ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 セルフハンディキャッピングとは、わざと自己に制約やハンデ ...