勉強や仕事の効率を上げるために欠かせない脳の機能・ワーキングメモリ。限られた脳の資源をうまく使えるようになれば、大量のタスクを前にフリーズすることも減る。まずはコツコツと脳を鍛える習慣を身につけるところから。 作業効率を上げる脳の ...