みなさんこんにちは！寒くなりましたが、カラダ動かしていますか？ 神戸新聞のA子です。 今回は、同僚のZ子と参加した「みなと温泉 蓮」のレッスンをレポートします！ 「みなと温泉 蓮」では毎日、温泉岩盤ホットヨガ、プールレッスンにスタジオ ...