【第1章】中臀筋とは？──骨盤と下肢をつなぐ“側方安定筋” 中臀筋（Gluteus Medius）は、臀部のやや上部に位置し、骨盤（腸骨）から大腿骨（大転子）へと付着する筋肉です。この筋は単なる股関節の“動かす筋肉”ではなく、歩行時や片脚立ち、重心移動 ...