日本の会社に勤めながら海外留学を経験し、自身のキャリアアップを果たしたYukiです。 私はカナダへ2年間Co-op留学で国際貿易FITTのDiplomaのコースを受けていました。 今回は、この国際貿易について記載したいと思います。 コロナを経てますます越境 ...

運動プログラムを効果的に設計するための「FITTの原則」について、特に「時間（Time）」の要素に焦点を当ててお話しします。 FITTの原則は、Frequency（頻度）、Intensity（強度）、Time（時間）、Type（種類）の4要素から構成されています。 有酸素運動の時間に ...

株式会社ボディーデザインジム（本社：神奈川県大和市、代表取締役 鈴木優也）は、2024年6月に東急田園都市線 南町田グランベリーパーク駅（住所：東京都町田市鶴間8丁目6番地8号)に『キックボクシングスタジオ 3rd FITT 南町田店』をオープン ...

フィットネスの略語やワークアウトの名称を知らなきゃ、生きていけないような気がする今日この頃。HIITもLISSも.... 公開日:2017/09/14 フィットネスの略語やワークアウトの名称を知らなきゃ、生きていけないような気がする今日この頃。HIITもLISSも聞いたこと ...