世界中で大ブームの「バレットジャーナル」。ADD（注意欠陥障害）で苦しんできた発案者のライダー・キャロル氏が、自身の悩みを克服するために試行錯誤して生み出した画期的なノート術だ。なぜ世界中の人が、このノート術に見せられるのか、なぜ使う ...

今世界中で大ブームとなっているバレットジャーナル。それは、仕事の効率をあげるだけの単なるノート術ではない。使うことによって、頭の中が整理されたり、「いま、この瞬間」に集中できたり、自分にとって大切なことが確認できたりと、魔法のよう ...

市販のスケジュール帳は、値段が高くて自由度が低いのが難点です。最近は、好みのツールを使って、自分で生産性をアップさせるスケジュール帳をデザインできるので、わざわざ市販のスケジュール帳を使うまでもありませんよ。 今日は、デジタル ...

バレットジャーナルの型の分類や背景を説明してきましたが、もし新たにバレットジャーナルを始めようという場合、まずは「（1）原型的バレットジャーナル」を行ってみることをおすすめします。 すでにバレットジャーナルを使用中の方でも、過去に ...

「バレットジャーナル」をご存知だろうか。1冊のノートブックにタスク、イベント（予定）、メモを書き留めるだけのシンプルなノート術だ。これが今、“デジタル世代のアナログ・メソッド”として、ビジネスパーソンをはじめ学生にも主婦にも大人気 ...

Q：バレットジャーナルを作り、日々実践していくのは結構大変ではありませんか。何か続ける工夫・心構えといったものがあるのでしょうか？ すみれさん：まずは”Don’t Quit. REST.”（辞めるな、休め）です。途中、休んでもいいのです。再開すればいい ...

今世界中で大ブームのノート術「バレットジャーナル」。だが、早速始めた人の中には「続かない」という人もいるようだ。発案者のライダー・キャロル氏は、幼少期から注意欠陥障害(ADD)で苦しみ、その悩みを克服するためにこの画期的なノート術を ...

マスキングテープ、シール、フセン、ペンなどのよく使う文具が「オシャレに、そして、楽しく使える」ものがたくさん販売されていますよね。自分だけのカスタマイズやデコレーションなどで、オンリーワンを楽しむこともできるようになってきました。

どこにでもある1冊のノートを使って、多忙な現代人が抱える悩みをすっきりと解決する。そんな夢のようなノート術が世界中で話題だ。 私たちは、仕事や家庭で膨大なタスクを抱え、常にやるべきことに振り回されている。SNSを開けば大量の情報が ...

「バレットジャーナル(Bullet Journal、以下『BJ』)」はアメリカ発祥で、日本には2014年頃から知られるようになった手帳術です ...