はじめに半年前から週に1回、ヨガスタジオに通っています。 この時間があるからこそ「よし、また1週間がんばろう」と思える、大事な習慣です。 なぜヨガを始めたのか、そしてヨガの何が良いのか、 産前産後を経験した今だからこそ感じることをまとめ ...

6歳娘と、夜ヨガ＆カモミールティーを楽しんでます。ヨガは、B-lifeのまりこさんを見ながら、2人でテレビの前でポーズ。カモミールティーは、私が飲んでいたら、『いい香り！飲みたい！』と娘。毎晩、飲んでます。2人とも朝まで熟睡してます。娘の ...

雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について 雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。 郵送先 ...

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